Soul Life Coach
Manchmal geht es leichter, wenn man weiß wie man es sich leichter machen kann.
Schlafstörungen bei Müttern mit chronisch kranken Kindern.
Erfahre,was dich nicht zur Ruhe kommen lässt und entdecke 5 Tipps für eine bessere Schlafhygiene. Ständige Sorgen, unregelmäßige Schlafenszeiten und Stress sind häufige Ursachen. Lerne, wie du eine ruhige Schlafumgebung schaffst, regelmäßige Schlafenszeiten einhältst und Entspannungstechniken nutzt.
Es ist nicht nur ein einziger Grund, der dich als Mutter erschöpft und ausbrennt. Meine Checkliste 100 Gründe, um erschöpft zu sein, hilft dir herauszufinden, was DICH müde und ausgelaugt macht.Damit du es für dich ändern kannst.
Muttersein ist eine der größten Herausforderungen im Leben einer Frau. Es verändert alles! Absolut alles! Von den kleinsten Details des täglichen Lebens bishin zu den tiefsten Gefühlen und Überzeugungen.
Genießt du den Moment, dann kannst du dich besser aus das Hier uns Jetzt konzentrieren und das Leben voll auskosten. Probiere diese Tipps aus um den Moment zu genießen und ein glücklicheres Leben zu führen.
Loslassen kann eine Herausforderung sein als Mutter. Es zahlt sich jedoch aus, sich dem Thema zu widmen
Glück ist eine Entscheidung.
Wenn das Kind im OP ist und man auf den einen Anruf wartet!
Wenn Mama die Kraft ausgeht- Mütter Burnout
Die regelmäßigen Kontrolltermine kosten vielen Mütter Kraft und Nerven!
Hätte ich früher gewusst, wie sehr du mir schadest, wären wir schon früher getrennte Wege gegangen.
