Manchmal musst du einfach weg – um dich selbst wiederzufinden
Es gibt diese Momente, in denen du einfach nur noch raus willst. Nicht, weil du Urlaub brauchst – sondern weil du spürst, dass du dich selbst irgendwo auf dem Weg verloren hast. Du funktionierst, tust, erledigst. Alles läuft, aber irgendwas fehlt.
Vielleicht hast du es lange ignoriert, so wie ich damals. Ich dachte immer: „Ach, das geht schon, das halte ich noch durch.“ Bis mein Körper eines Morgens die Reißleine zog. Plötzlich war alles da. Schmerzen, Erschöpfung, nichts ging mehr.
Das war der Moment, in dem ich verstand:
- Ich kann nicht immer für alle da sein – und mich selbst vergessen.
- Ich brauche keine Erlaubnis, um mich um mich selbst zu kümmern.
- Wenn ich nicht auf mich höre, tut es irgendwann mein Körper für mich.
Und genau das möchte ich verhindern. Bei dir.
Denn du musst nicht erst komplett ausbrennen, um endlich eine Pause einlegen zu dürfen. Du darfst dich jetzt schon an erste Stelle setzen.
Warum du Abstand brauchst, um wieder klar zu sehen
Das Problem mit Pausen zuhause? Sie fühlen sich oft gar nicht wie Pausen an.
- Die Wäsche wartet.
- Das Handy vibriert.
- Jemand will „nur ganz kurz“ deine Hilfe.
Selbst wenn du dir eine ruhige Minute nimmst – dein Kopf bleibt in Dauerschleife. Echte Erholung braucht mehr. Sie braucht Raum. Sie braucht Abstand.
Ein neuer Ort bedeutet:
- Endlich keine Ablenkung. Du bist nicht erreichbar – und musst es auch nicht sein.
- Klarheit durch Distanz. Plötzlich wird deutlich, was dir wirklich wichtig ist.
- Loslassen. Du kannst alte Muster hinter dir lassen – und endlich neue Wege entdecken.
Manchmal musst du erst gehen, um dich selbst wiederzufinden.
Warum Pausen zuhause oft nicht ausreichen
Vielleicht denkst du jetzt: „Aber ich kann doch auch daheim für mich sorgen…“
Ja, theoretisch. Aber praktisch?
- Die kurze Meditation wird unterbrochen, weil jemand etwas braucht.
- Die Pause auf der Couch fühlt sich nicht nach Auszeit an, weil du die Wäscheberge siehst.
- Die Gedanken drehen sich doch wieder nur um To-dos statt um dich selbst.
Ein Ortswechsel gibt dir etwas, das du zuhause kaum findest: die bewusste Erlaubnis, dich selbst wieder wahrzunehmen – ohne Störungen, ohne Ablenkung.
San Molino – Ein Ort für echte Veränderung
Es gibt Orte, die nett sind. Und dann gibt es Orte, die dich wirklich transformieren.
San Molino ist genau so ein Ort. Eine restaurierte Mühle in Santanyí auf Mallorca, die nicht nur wunderschön ist, sondern einen besonderen Zauber hat. Ruth und ihr Mann haben hier einen Raum geschaffen, der Ruhe, Klarheit und Ankommen ermöglicht.
- Umgeben von Natur, die dich einlädt, endlich mal tief durchzuatmen.
- Mit einer Atmosphäre, die dir erlaubt, wirklich loszulassen.
- Ein Zuhause auf Zeit, das dich wieder zurück zu dir selbst bringt.
Und genau hier findet das „Aufblühen statt Ausbrennen“-Retreat statt – nicht zufällig, sondern ganz bewusst.
- 23.05. – 02.06.2025
- Santanyí, Mallorca – San Molino Mühle
- Mehr Infos & Anmeldung: retreat.hubertakunkel.com
Die Plätze sind begrenzt – weil echte Veränderung Raum braucht.
Jetzt ist deine Zeit – nicht irgendwann!
Wenn du das Gefühl hast, du funktionierst nur noch, dann ist jetzt der richtige Moment, auszubrechen.
- Erlaube dir die Pause, die du verdienst.
- Erlaube dir, dich selbst wichtig zu nehmen.
- Erlaube dir, wieder bei dir selbst anzukommen.
Denn manchmal braucht es einen neuen Ort, um endlich wieder zu sich selbst zu finden.
